No pelearnos con el miedo
Veremos formas para no pelearnos con el miedo en la timidez.
Racionalizar el peligro
¿Cómo podemos racionalizar el peligro para afrontarlo mejor en la timidez?
Ejercicio
Cómo salir de la zona de confort en la timidez.
Ejercicio
Cómo trocear el elefante para avanzar mejor en la timidez.
Ejercicio
Veremos formas para no pelearnos con el miedo en la timidez.