Muéstrale al mundo quién eres
Duración: 10 minutosComplejidad: Fácil
Vamos a aprender a gestionar las críticas que SI tienen que ver conmigo en la timidez.
Duración: 10 minutosComplejidad: Fácil
Ahora veremos como gestionar las críticas que NO tienen que ver conmigo en la timidez.
Duración: 10 minutosComplejidad: Fácil
Aquí aprenderemos a diferenciar cuándo se ríen de nosotros sin impacto de una burla despreciativa en la timidez.
Duración: 10 minutosComplejidad: Fácil
Es muy importante a aprender a templar la emoción y nuestra respuesta en la timidez.
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