Ejercicio
Vamos a aprender a gestionar las críticas que SI tienen que ver conmigo en la timidez.
Ejercicio
Ahora veremos como gestionar las críticas que NO tienen que ver conmigo en la timidez.
Ejercicio
Aquí aprenderemos a diferenciar cuándo se ríen de nosotros sin impacto de una burla despreciativa en la timidez.
Ejercicio
Es muy importante a aprender a templar la emoción y nuestra respuesta en la timidez.