Aprender a no comprar la crítica es crucial en la timidez.

Vamos a aprender a gestionar las críticas que SI tienen que ver conmigo en la timidez.

Ahora veremos como gestionar las críticas que NO tienen que ver conmigo en la timidez.

Aquí aprenderemos a diferenciar cuándo se ríen de nosotros sin impacto de una burla despreciativa en la timidez.

Es muy importante a aprender a templar la emoción y nuestra respuesta en la timidez.